Bradycardia Sport

Hjertet har fremragende kvalitet - evnen til at tilpasse sig til øget fysisk anstrengelse. I dette tilfælde bliver bradykardi og sport uadskillelig. Bradycardi er ikke en sygdom, men betragtes som en dysfunktion af det kardiovaskulære system, hvor pulsen falder under 60 slag per minut. Men ikke altid denne tilstand er en manifestation af overtrædelser.

Lav puls ved en atlet: norm eller patologi?

Bradycardi er en reduktion i hyppigheden af ​​sammentrækning af hjertemusklen til 60 slag og under. Og hvis det i uuddannede mennesker forårsager reduktionen af ​​en række ubehagelige symptomer, så trækker idrætslegemet efter regelmæssig træning "juster" og bradykardi bliver normen. Under indflydelse af regelmæssig fysisk aktivitet begynder en række ændringer i organerne i det kardiovaskulære system - blodcirkulationen forvandles og hjertets volumen øges (myokardial hypertrofi). Korrekt belastning på hjertet giver en høj performance af atleten: kroppen arbejder stille med en høj belastning.

Hypertrofi er en reversibel proces: Med en ordentlig fysisk anstrengelse udgør den ikke en fare for kroppen, og hjertet kan vende tilbage til normal størrelse, mens belastningen reduceres under sport.

Hvornår bliver bradykardi patologisk?

Bradykardi hos atleter har negative konsekvenser, hvis fysisk anstrengelse distribueres forkert eller når hjertet påvirkes af sygdomme som hjertesygdom og insufficiens. Det er vigtigt at overvåges af en læge og gå ind for sport under streng kontrol. Ellers vil der i stedet for fordelen være en forringelse af blodcirkulationen, hypoxi udvikler sig, og selv organets muskelceller kan blive døde.

Kan jeg spille sport med lav puls?

Regelmæssig atletisk stress i en atlet får hjerte musklerne til at stramme og kræver derfor mere ilt for at fungere normalt. Ulempen kompenseres ved hurtig puls. En større mængde blod pumpes gennem hjertet, hvilket hjælper med at forhindre vævshypoxi. Over tid transformeres karsystemet og giver den maksimale iltforsyning selv med stigende belastning. Hjertet giver ikke mening at krympe hurtigere, og kroppen går i lavt strømtilstand. I medicin kaldes den sinus bradykardi. Med sinuspuls kan pulsen falde til 30 slag pr. Minut, men så betragtes tilstanden som patologisk.

Sport og teenage bradykardi

Sinus bradykardi forekommer hos unge. Hos adolescenter er tilstanden ikke præget af udtalt symptomer, men i nogle tilfælde kan det medføre indlæggelse. I dette tilfælde er det bedre ikke at ty til spændende sports træning, men at hente et kompetent sæt øvelser, sikre hyppige vandreture udenfor, tilstrækkelig kardiovaskulær træning og vandreture i poolen. Lette og mellemstore atletiske belastninger vil forbedre teenagers velvære, og snart vil bradykardi forsvinde.

Sikker sport

Uanset hvilken sport en person vælger, vil de alle kun have en positiv effekt på hjertet kun under betingelser med kompetent anstrengelse og fraværet af hjertepatologier i baggrunden. Men det er værd at bemærke, at størrelse og udvikling af hjertemusklen vil være anderledes afhængigt af hvilken slags sport en person er involveret i. således:

  • Mindre forskelle registreres hos tunge sportsfolk.
  • Lidt mere udviklet er hjertet med en passion for forskellige former for wrestling, hockey, fodbold, basketball.
  • Hjertet er veludviklet i folk, der beskæftiger sig med højhastighedstog - løbere, cyklister, skiløbere.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad er forbudt?

I bradykardi, som er forårsaget af en defekt eller hjertesvigt, spiller en professionel sport en dårlig effekt på kroppen. Men for helt at undgå fysisk anstrengelse er det ikke værd.

Gymnastik eller andre sportsgrene kan give gode resultater, hvis du i tilstrækkelig grad nærmer belastningens fordeling, diversificerer øvelsen og tilføjer klasser i puljen. Det er vigtigt at huske at i løbet af sporten bør du ikke bringe kroppen til udmattelse, svimmelhed og brystsmerter. Og i nærværelse af symptomer - at gennemgå en lægeundersøgelse.

Er det muligt at spille sport med bradykardi?

Det er kendt, at med problemer med hjertet kan træning gøre ondt. Mange argumenterer for, om bradykardi og sport er kompatible, fordi tilstanden er relateret til hjerterytmeforstyrrelser. Det præcise svar på dette spørgsmål kan kun gives af en læge, der kender det individuelle billede af patientens sygdom.

Bradykardi hos atleter betragtes som normen.

Kan jeg spille sport?

I bradykardi er hjertefrekvensen 60 og under slag per sekund. Hos mennesker, der ikke deltager i professionelle sportsaktiviteter, fremkalder et sådant hjerteslag en række ubehagelige symptomer. I atleter er situationen omvendt. Kroppen tilpasser sig såvel som hjertet til øget stress. Som følge heraf bliver bradykardi normen. Men denne tilstand kræver nogle ændringer: blodcirkulationen ændrer sig, hjertet øges i volumen, det vil sige at myokard hypertrofi opstår. Hvis de fysiske belastninger er korrekt valgt, fungerer orgelet normalt. Med et fald i træningsintensiteten vender hjertet tilbage til dets oprindelige størrelse.

Hvis årsagen til bradykardi er en krænkelse af hjertet og andre organer, behøver en person omhyggelig undersøgelse og behandling. Ofte forekommer sinus bradykardi hos unge. Det truer ikke sundhed, derfor er kardiologer tilladt at spille sport, men det bør ikke være højintensiv træning. En moderat belastning bidrager undertiden til det faktum, at teenagers kropp tilpasser sig og patologien forsvinder.

Er det tilladt at køre?

Sport og patologisk bradykardi er ikke kontraindikation for moderat hjerte motion, især da de har en god effekt på hjerte muskelens helbred og arbejde. Træningstid er ligegyldigt. Den hyppighed anbefalet af lægerne er 3-4 løber pr. Uge, der varer ca. en halv time. For at beskytte dig selv, er det tilrådeligt at købe en pulsmåler og overvåge hjertefrekvensen. Hvis den stiger til 130 bpm., Så skal du slappe af eller reducere intensiteten af ​​løbet.

Hvilke sportsgrene er nyttige?

Ud over kardio, populære ture til gymnastiksalen. Personer med bradykardi må træne, men med forsigtighed. De vigtigste ansættelsesregler:

  • lav intensitet
  • en god hvile mellem sæt indtil fuld pulserende genopretning.

Løfte store vægte er strengt forbudt. Sikker aktiviteter omfatter atletik, cykling, gå, skøjteløb og svømning. En teenager med bradykardi gives til ballroom dancing, hvilket ikke kræver en stor indsats, og bonusen vil være korrekt kropsholdning. Gruppesport anbefales basketball eller volleyball. Inden du vælger klasser, er det ønskeligt at foretage en undersøgelse hos en læge. Kun ultralyd i hjertet og EKG er i stand til i detaljer at bestemme sundhedstilstanden, og på baggrund af resultaterne vil lægen give anbefalinger til træning.

Hvad skal man ikke gøre?

Patologisk bradykardi er en kontraindikation for sport på professionelt niveau, hvor opnåelsen af ​​visse standarder.

Forbudte sportsgrene omfatter vægtløftning og kraftløftning, hvor eksplosive bevægelser udføres: squats og barbell traction, barbell jerks og svingende håndvægte. Dette fremkalder en stigning i tryk i karrene og frigivelsen af ​​en rekordmængde af hormoner. Hos mennesker med bradykardi forårsager det svimmelhed, svimmelhed og endda brud af svage blodkar. En ny form for sport, crossfit, kombinerer kardio og kraftbelastninger, har en dårlig effekt på hjerteets arbejde.

Bradycardi hos børn og sport

Bradykardi og sport

Bradycardi er en form for hjerterytmeforstyrrelse. Normalt hjerte pr. Minut er reduceret fra 60 til 90 gange. Og i tilfælde af bradykardi er pulsmålingsdata pr. Minut under 60 slag.

At reducere pulsen er ikke en diagnose eller en sygdom, men kun en manifestation af nogle patologier i de kardiovaskulære eller andre kropssystemer, for eksempel hormonelle lidelser kan også forårsage bradykardi. Og ikke altid er bradykardi et symptom på en usund tilstand i kroppen.

I atleter er hjertet i ro reduceret sjældnere end i den gennemsnitlige person. På billedet Miguel Indurain (puls ved hvile 30 slag / min!).

Fysiologisk og funktionel bradykardi

Dette omfatter tilfælde af nedsat hjertefrekvens, som ikke bør være bekymret. En puls på 60 slag pr. Minut eller mindre i en tilstand af fuldstændig hvile i en drøm er normen for menneskekroppen.

Kropet af veluddannede atleter, der tilpasser sig belastningen, tilpasser arbejdet i det kardiovaskulære system og forbedrer energiomsætningen i cellerne. Sådan bradykardi er et godt tegn, der demonstrerer den høje effektivitet i kardiovaskulære og respiratoriske systemer.

Det er dårligt, når bradykardi udvikler sig mod baggrunden af ​​organiske ændringer i hjertets struktur (medfødte og erhvervede defekter) eller funktionsfejl i centralnervesystemet og endokrine organer.

Hjerterytmeforstyrrelser af lignende årsager kan ikke efterlades ubemærket af en specialist, fuld diagnose og tilstrækkelig, og vigtigere er rettidig behandling nødvendig.

Sport er kontraindiceret?

Gå til medicinsk-relaterede fora, møder du konstant med spørgsmål fra berørte forældre om, hvorvidt kombinationen er mulig: bradykardi (som en manifestation af en somatisk lidelse i barnets krop) og sport (i enhver form).

Det vigtigste er at korrekt bedømme en persons generelle fysiologiske tilstand, hans evne til sportslige præstationer og tilstrækkeligheden af ​​den belastning, der tilbydes i forskellige former for fysisk kultur. Hvis et barn har en patologi i det kardiovaskulære system, behøver du ikke at vente på en rekord sejr fra ham. Mest sandsynligt vil en sådan baby opnå gode resultater inden for videnskab eller kunst. Men fuldstændig udelukkelse af fysisk udvikling i et barns liv bør ikke være tilladt.

For en person med patologisk bradykardi forårsaget af hjertesygdomme er professionel sport livstruende. Men regelmæssig sund fysisk aktivitet i frisk luft vil helt sikkert være til gavn.

Med medfødte hjertefejl er regelmæssige lange gåture i frisk luft nødvendig. Det gør heller ikke skånsom brusebad, solbadning. Ved gymnastik kan kontraindikation være øvelser med et kup på kroppen, hvor hovedenden af ​​kroppen er lavere end foden. Og meget mere, at du absolut bør tjekke med din læge.

Øvelsen skal varieres, indeholde mange positive følelser, elementer i spillet og meget mere. Vandprocedurer og en pool vil ikke kun forværre tilstanden hos en person med bradykardi, men tværtimod vil hans krop bedre tilpasse sig de skadelige miljøfaktorer. Diagnosen af ​​en hjertesygdom er endnu ikke en sætning, og gymnastik og andre sportsgrene giver kun gode resultater.

"Sundt hjerte" / Sendt: 10/20/2011

Del med venner:

Bradycardia Sport

Hjertet har fremragende kvalitet - evnen til at tilpasse sig til øget fysisk anstrengelse. I dette tilfælde bliver bradykardi og sport uadskillelig. Bradycardi er ikke en sygdom, men betragtes som en dysfunktion af det kardiovaskulære system, hvor pulsen falder under 60 slag per minut. Men ikke altid denne tilstand er en manifestation af overtrædelser.

Lav puls ved en atlet: norm eller patologi?

Bradycardi er en reduktion i hyppigheden af ​​sammentrækning af hjertemusklen til 60 slag og under. Og hvis det i uuddannede mennesker forårsager reduktionen af ​​en række ubehagelige symptomer, så trækker idrætslegemet efter regelmæssig træning "juster" og bradykardi bliver normen. Under indflydelse af regelmæssig fysisk aktivitet begynder en række ændringer i organerne i det kardiovaskulære system - blodcirkulationen forvandles og hjertets volumen øges (myokardial hypertrofi). Korrekt belastning på hjertet giver en høj performance af atleten: kroppen arbejder stille med en høj belastning.

Hypertrofi er en reversibel proces: Med en ordentlig fysisk anstrengelse udgør den ikke en fare for kroppen, og hjertet kan vende tilbage til normal størrelse, mens belastningen reduceres under sport.

Angiv dit pres

Hvornår bliver bradykardi patologisk?

Bradykardi hos atleter har negative konsekvenser, hvis fysisk anstrengelse distribueres forkert eller når hjertet påvirkes af sygdomme som hjertesygdom og insufficiens. Det er vigtigt at overvåges af en læge og gå ind for sport under streng kontrol. Ellers vil der i stedet for fordelen være en forringelse af blodcirkulationen, hypoxi udvikler sig, og selv organets muskelceller kan blive døde.

Kan jeg spille sport med lav puls?

Atleter er kendetegnet ved en langsom hjertefrekvens på grund af høj cardiac fitness.

Regelmæssig atletisk stress i en atlet får hjerte musklerne til at stramme og kræver derfor mere ilt for at fungere normalt. Ulempen kompenseres ved hurtig puls. En større mængde blod pumpes gennem hjertet, hvilket hjælper med at forhindre vævshypoxi. Over tid transformeres karsystemet og giver den maksimale iltforsyning selv med stigende belastning. Hjertet giver ikke mening at krympe hurtigere, og kroppen går i lavt strømtilstand. I medicin kaldes den sinus bradykardi. Med sinuspuls kan pulsen falde til 30 slag pr. Minut, men så betragtes tilstanden som patologisk.

Sport og teenage bradykardi

Sinus bradykardi forekommer hos unge. Hos adolescenter er tilstanden ikke præget af udtalt symptomer, men i nogle tilfælde kan det medføre indlæggelse. I dette tilfælde er det bedre ikke at ty til spændende sports træning, men at hente et kompetent sæt øvelser, sikre hyppige vandreture udenfor, tilstrækkelig kardiovaskulær træning og vandreture i poolen. Lette og mellemstore atletiske belastninger vil forbedre teenagers velvære, og snart vil bradykardi forsvinde.

Sikker sport

Uanset hvilken sport en person vælger, vil de alle kun have en positiv effekt på hjertet kun under betingelser med kompetent anstrengelse og fraværet af hjertepatologier i baggrunden. Men det er værd at bemærke, at størrelse og udvikling af hjertemusklen vil være anderledes afhængigt af hvilken slags sport en person er involveret i. således:

  • Mindre forskelle registreres hos tunge sportsfolk.
  • Lidt mere udviklet er hjertet med en passion for forskellige former for wrestling, hockey, fodbold, basketball.
  • Hjertet er veludviklet i folk, der beskæftiger sig med højhastighedstog - løbere, cyklister, skiløbere.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad er forbudt?

I bradykardi, som er forårsaget af en defekt eller hjertesvigt, spiller en professionel sport en dårlig effekt på kroppen. Men for helt at undgå fysisk anstrengelse er det ikke værd.

Gymnastik eller andre sportsgrene kan give gode resultater, hvis du i tilstrækkelig grad nærmer belastningens fordeling, diversificerer øvelsen og tilføjer klasser i puljen. Det er vigtigt at huske at i løbet af sporten bør du ikke bringe kroppen til udmattelse, svimmelhed og brystsmerter. Og i nærværelse af symptomer - at gennemgå en lægeundersøgelse.

Sport og bradykardi - er der nogen grund til bekymring?

Bradycardi og sport - hvor forenelige er disse begreber? Er det muligt at spille sport med denne sygdom? Den vigtigste årsag til at bradykardi forekommer hos sportsfolk er konstant motion. Denne faktor kan betydeligt ændre energistyrelsen. Nogle gange er et fald i antallet af kardiale sammentrækninger (HR) et tegn på en sund, uddannet organisme, som helt mangler i ikke for hyppige bevægelser af hjertemusklen for at mætte med oxygenmolekyler og andre nødvendige stoffer.

I nogle tilfælde kan en sådan sænkning af hjertet være tegn på patologiske forandringer i kroppen - især hos børn og unge, som har brug for mere intensiv stofskifte end hos voksne for vækst og udvikling. Det sker, at den dannede voksne menneskekrop oplever problemer med en signifikant reduktion i hjertefrekvensen. Selv intensivt involveret i sport kan stå over for dette problem. Desuden er professionelle atleter udsat for ekstrem fysisk anstrengelse "i fare" for bradykardi og har brug for konstant overvågning af specialister.

Hvad er bradykardi?

Bradycardi kaldes en bremsning af hjerterytmen, der påvirker kroppen negativt. Ved bradykardi bliver antallet af hjerteslag mindre end 60 om et minut. En sådan ændring i puls forekommer sinus, under påvirkning af pulserende elektriske udladninger, som genereres af hjertemusklen (myokardium). Frekvensen af ​​disse impulser er en adaptiv parameter. Den ændrer sig gradvist på grund af fysisk anstrengelse, der påvirker hjerte-kar-systemet, herunder i sport.

Bradycardi med sportsbelastninger

Med systematisk træning ændres kredsløbssystemet for at sikre optimal tilpasning af kroppen. Dette øger belastningen på hjertemusklen. Som enhver muskel, som følge af en sådan belastning, øges det. Den fysiologiske stigning i hjertet er reversibel med et fald i sportsbelastninger. I den patologiske tilstand forstyrres processen med naturlige myokardieændringer. Hjertemusklen, som vokser i størrelse, bliver mindre aktiv. Så der er sinus bradykardi.

Hvilke sportsgrene bidrager til den maksimale stigning i hjertemusklen? De, der valgte "high speed" sport - atleter, skiløbere, cyklister og skatere - er tilbøjelige til den største stigning i størrelse. Svømning, wrestling, hockey og fodbold giver en lidt mindre men lignende effekt. Men vægtløftning, på trods af almindelige stereotyper, har næsten ingen virkning på myokardiet: i professionelle vægtløftere svarer størrelsen til den normale størrelse af et sundt menneskeligt hjerte.

Hvad er et "sportshjerte"?

Anyway, når du spiller sport, øger hjertemusklen i størrelse. Men et sundt menneskeligt hjerte øges kun i det omfang, at det kan arbejde med øgede besparelser med maksimale besparelser. Denne stigning har sikre grænser for kroppen, og i mangel af konstante belastninger vender myokardiet tilbage til dets oprindelige eller lukkede tilstand. Hvordan er væksten i hjertemusklen opnået uden negative konsekvenser for hjertet og organismen som helhed?

Først og fremmest er arbejdet i et normalt, velfungerende "sportshjertet" kendetegnet ved en kardiovaskulationsfrekvens på mindst 60 pr. Minut, samtidig med at der sikres en normal blodgennemstrømning, der dækker alle organerne problemfrit. Med hensyn til hjertets størrelse er rækkevidden af ​​dens fysiologiske forandringer altid inden for visse grænser. For stort et hjerte, hvis volumen overstiger 1200 kubikcentimeter, truer med overgangen af ​​den fysiologiske tilstand til patologi.

Patologier af "sportens hjerte"

Ved ukorrekt fysisk anstrengelse eller udsættelse for kroniske sygdomme opstår der en stigning i hjertemængden, som bliver patologisk. I dette tilfælde kan den stige til 1.700 kubikcentimeter eller mere. For et sådant stærkt ændret myokardium er kendetegnet ved dårlig præstation og reduceret tilpasningsevne. Dette skyldes hovedsagelig to grunde: forringelsen af ​​blodgennemstrømningen i den patologisk forstørrede hjertemuskel og et fald i dets elektriske ledningsevne. Konsekvensen af ​​sådanne ændringer er et fald i hjertefrekvensskarakteristik af bradykardi. Dette tjener som et tilstrækkeligt grundlag for at foretage en passende diagnose. Ud over fysisk anstrengelse kan bradykardi hos et barn medføre aldersrelaterede ændringer - i dette tilfælde er det reversibelt.

Er det muligt at spille sport med bradykardi?

I sig selv er sport, herunder professionel, i bradykardi ikke kontraindiceret hos børn eller voksne. Ved konstant overvågning af læger forårsager det ikke problemer. I mangel af omhyggelig overvågning af atletens helbredstilstand er der imidlertid alvorlige vanskeligheder med hjerteets funktion, hvilket kan føre til en farlig komplikation. Dette kan forebygges ved regelmæssige undersøgelser af specialister flere gange om året, hvilket sikrer diagnosticering af negative processer i kardiovaskulærsystemet og rettidig overgang til godartet, tilpasset genoprettelsen af ​​legemsbelastningen.

Kan bradykardi og sport kombineres

Med nedsat evne til sinusknudepunktet til at producere elektriske impulser eller forhindringer for deres spredning gennem myokardiet udvikler bradykardi. Pulsen falder under 60 slag per minut.

Et fald i hjertefrekvens forekommer hos uddannede unge som en variant af normen, det kompenseres af øget hjerteudgang. Hvis en sjælden puls forekommer med svækket hjertemuskel, fører det til utilstrækkelig blodgennemstrømning i organerne, som forstyrrer deres arbejde.

Læs i denne artikel.

Hvad er farlig bradykardi for voksne og børn?

Moderat bradykardi fører ikke til signifikant hæmodynamisk dekompensation. Men hvis antallet af nedskæringer falder til 40 slag pr. Minut, udvikles følgende kliniske tegn:

  • generel svaghed
  • besvimelse;
  • åndedrætsbesvær
  • nedsat syn
  • brystsmerter
  • reduceret koncentrationsevne
  • konvulsivt syndrom.
Pathogenese af bradykardi

Hjernen er mest følsom over for iltfjerning, når ophør af blodgennemstrømning udvikler bouts af bevidsthedstab, stoppes respiratoriske og kardiale aktiviteter, hvis der ikke gives hjælp i tide.

Er det muligt at spille sport med bradykardi

At sænke pulsen er ikke en kontraindikation til sport, hvis den ikke ledsages af besvimelse. Hvis sundhedstilstanden er tilfredsstillende, er der derfor ingen klager med lav puls, så kan du gøre alle former for sport.

Kører tilladt

Cardio belastninger, som omfatter gå, løbe, svømme, er bedst egnet til sundhedsfremme i bradykardi. Ved sådanne øvelser reduceres en stor gruppe af muskler, blodcirkulationen i myokardiet aktiveres, hvilket forbedrer ledningen af ​​elektriske impulser langs den, er kontraktionen rytme normaliseret.

Du skal køre 3-4 gange om ugen i 30-40 minutter. I starten skal der være en opvarmning, og i sidste ende - muskelstrækning og afslapning.

Er det muligt at gå i gymnastiksalen

I fitnesscentrene er øvelser primært rettet mod at øge muskelstyrken. Når dette sker, er den statiske spænding af fibrene i skeletmusklerne, dynamiske bevægelser fraværende eller kortsigtede.

Da blodkarrene komprimeres af spændende muskler, arbejder hjertet med overbelastning. På nuværende tidspunkt bruger kroppen aktivt energireserver, der er en øget frigivelse af stresshormoner og forhøjet blodtryk.

Sådanne klasser er kun tilladt for raske mennesker. I tilfælde af problemer med hjertet, er skarpe, eksplosive overspændinger, såsom løftestænger eller vægte og rystende bevægelser, særlig farlige. De kan forårsage en skarp forstyrrelse af blodgennemstrømningen i myokardiet, brud på blodkar. Når bradykardi intensiv kraftbelastning kan forårsage besvimelse.

Derfor er det vigtigt at skifte dem med cardio øvelser, samt få en høring af en kardiolog inden klasserne begynder.

Bradycardi i et barn: Hvad kan og kan ikke være i sport

Bradykardi i barndommen opstår oftest med nedsat thyreoideafunktion efter myocarditis som følge af fødselstrauma. Hos børn kan en sjælden hjerterytme forekomme på grund af hormonel tilpasning og hurtig vækst. Adgang til sport sker først efter EKG-diagnose. Om nødvendigt kan den daglige overvågning af Holter udføres.

Uddannelse til børn med langsommere rytme og et normalt EKG foretrækkes til sådanne typer:

  • track og field atletik
  • volleyball eller basketball,
  • skiløb,
  • svømning
  • cykling,
  • dans,
  • kunstskøjteløb.

Fysisk uddannelse er ikke kontraindiceret med en god generel sundhedstilstand for barnet og fraværet af episoder af bevidsthedstab. Hvis der er en tendens til besvimelse, er disse børn undtaget fra lektierne ved fysisk træning.

Bedste øvelser

For patienter med bradykardi med normale indikatorer for kardiologiske stresstest, er alle former for fysisk aktivitet velegnede, med undtagelse af vægtløftning, styrkeøvelser med lang vejret. Ved nedsættelse af hjerteledning (blokade), men i mangel af Morgagni-Adams-Stokes syndrom (kortvarig nedsættelse af bevidsthed) anbefales disse typer belastninger:

  • walking, herunder skandinavisk;
  • langsomt kører på blød jord eller en tredemølle i gymnastiksalen;
  • stille cykel eller stationær cykel;
  • terapeutiske øvelser med en belastning på musklerne i lemmer, buk, ryg;
  • yoga, pilates og stretching.

Bradykardi hos atleter - normen og patologien

Den rigtige tilgang til træning fører til høj kardiale ydeevne og en overgang til en økonomisk tilstand: sammentrækninger forekommer sjældnere, men med øget styrke, og med en belastning stiger pulsfrekvensen hurtigt 2 til 5 gange. Efter klasser vender rytmen straks tilbage til originalen. Denne tilstand kaldes det fysiologiske sportshjerte, og det sikrer normal blodforsyning til organerne i ro og i træning.

Et ekstra kredsløbssystem danner i hjertet, det bliver god ernæring og vokser i størrelse. Hvis en sådan vækst forekommer for intensivt eller hormonelle præparater, anvendes der for meget belastninger, så kan der være en overgang til et patologisk sportshjerte. Det er kendetegnet ved følgende funktioner:

  • lav puls
  • svag kontraktilitet
  • høj grad af myokardisk hypertrofi
  • rytme og ledningsforstyrrelser;
  • udskiftning af bindemuskelvæv med udvikling af cardiosklerose;
  • hjertesvigt.
Virkningen af ​​styrke øvelser på hjerte myokardium

Udviklingen af ​​et sportshjerte med overtraining er karakteristisk for ungdomsårene. Derfor er unge atleter vist svagt voksende træningsregime eller lavintensitræning, maksimumsfrekvensen må ikke være højere end 120-150 slag pr. Minut under hensyntagen til alder.

Med velvære betragtes bradykardi ikke som en kontraindikation til sport. Særligt nyttigt for sådanne individer er erhverv med kardioøvelse i gennemsnitsintensitetstilstanden. Med en tendens til besvimelse stater, er en adgang til uddannelse givet af en kardiolog efter en fuld undersøgelse. Atleternes hjerte reduceres sjældnere, men kan forvandle sig til en patologisk tilstand med overbelastning og brug af stimulanter.

Nyttig video

Hvad er begrebet "sportshjerte", se denne video:

Selv hvis bradykardi opdages af en kardiolog, vil behandling med folkemæssige midler også hjælpe i denne sag. Metoder til hjerte terapi derhjemme omfatter infusioner, massage, passende ernæring. Sinus bradykardi reagerer godt på behandlingen.

Indstillinger for behandling af sinus bradykardi afhænger af patientens alder og den underliggende sygdom. Hvad er farlig sinus bradykardi? Hvordan virker rytmen på EKG? Hvordan udtrykkes moderat blued bradycadia?

Det er nødvendigt at træne hjertet. Men ikke alle fysiske anstrengelser i tilfælde af arytmi er tilladt. Hvad er de tilladte belastninger for sinus og atrieflimren? Er det endda muligt at spille sport? Hvis der opdages en arytmi hos børn, er sport en tabu? Hvorfor forekommer arytmi efter klassen?

Kontroller, at en persons puls er nødvendig under visse forhold. For eksempel, for mænd og kvinder, såvel som et barn under 15 år og en atlet, vil det være meget anderledes. Bestemmelsesmetoder tager hensyn til alder. Normal sats og forstyrrelse i arbejdet afspejler sundhedstilstanden.

Sommetider forekommer arytmi og bradykardi samtidigt. Eller arytmi (herunder atrielle) på baggrund af bradykardi, med tendens til det. Hvilke medicin og antiarytmika at drikke? Hvordan er behandlingen?

Enkle vejrtrækninger til hjertet kan virke undere. Det vil hjælpe med takykardi, arytmi, aneurisme, for at genoprette og styrke skibets vægge efter operationen. Hvad skal man gøre?

For de fleste patienter er kardio øvelser til hjertet simpelthen nødvendigt. Enhver kardiolog vil bekræfte deres fordel, og de fleste øvelser til styrkelse kan gøres hjemme. Hvis hjertet gør ondt efter klassen, betyder det, at noget er gjort forkert. Forsigtighed er påkrævet efter operationen.

På grund af træningene er atletens hjerte forskelligt fra den gennemsnitlige person. For eksempel, hvad angår slagvolumen, rytme. Imidlertid kan den tidligere atlet eller ved at tage stimulanter starte sygdommen - arytmi, bradykardi, hypertrofi. For at forhindre dette er det værd at drikke særlige vitaminer og stoffer.

Valgmuligheder for, hvordan du styrker hjertet, afhænger hovedsageligt af dets tilstand. De påvirker også skibene, nerverne. For eksempel i hjerte vil hjerte muskler støtte øvelserne. Efter et hjerteanfald kan folkemidler ordineres til arytmier.

Hvorfor udvikler voksen- og børnets atleter bradykardi? Skal jeg bekymre mig?

Bradycardi og sport bliver ofte kompatible begreber. Høje belastninger hos sportsfolk kan forårsage ubalance i energien, hvilket forårsager et svar fra det kardiovaskulære system.

Sports bradykardi kan betragtes som en ikke-farlig fysiologisk proces, men det kan også være tegn på patologi. Det er vigtigt at håndtere de igangværende processer korrekt og træffe passende foranstaltninger i tide.

Sinus bradykardi hos atleter - hvad er det?

Braincardia kaldes krænkelsen af ​​sinusknudenes automatisme, hvor hjertefrekvensen falder ned, dvs. nedsætter hjertefrekvensen. Hvis pulsen normalt er 60 slag / min, falder den betydeligt i bradykardi. Som følge heraf forværres blodcirkulationen, og iltforsyningen til vævet falder.

Sports bradykardi er en tilpasning af hjertet til den hyppige, langvarige og intense fysiske anstrengelse oplevet af en person, der er professionelt involveret i sport. Så hjertet, der tilpasser sig en regelmæssig ændring i energibalancen, bevæger sig til en økonomisk driftsform. Hvorfor opstår et sådant fænomen?

Hvis en person spiller sport professionelt, bliver disse belastninger almindelige, kroppen har ikke tid til fuldt ud at komme sig. En sådan træning fører til en forøgelse af hjertemusklen (myokardiet) og udvidelse af hjertehulrummet. På et bestemt tidspunkt opstår dannelsen af ​​et yderligere vaskulært netværk i myokardiet, hvilket gør det muligt at forøge frigivelsen af ​​blod i en sammentrækning. Som et resultat af disse ændringer øges volumenet af en enkelt blodbølge, hvilket giver en stigning i blodforsyningen uden at øge hjertefrekvensen.

Således fører intens fysisk aktivitet til dannelsen af ​​det såkaldte "sportshjerte". Det har et øget volumen med et ekstra kompenserende kapillærnetværk egnet til myokardiet. En sådan "pumpe" pumper mere blod, hvilket betyder, at hjertefrekvensen nedsættes, uden at det berører hele systemet.

Hvad er et "sportshjerte", normen er eller en farlig afvigelse, se på videoen:

God eller dårlig?

For at besvare spørgsmålet om, hvorvidt sports bradykardi er farlig, er det nødvendigt at forstå forskellen mellem det fysiologiske og patologiske "sport" -hjertet, der er dannet som følge af bradykardi. I det første tilfælde kan ændringerne betragtes som nyttige, fordi de tillader hjertet at arbejde normalt selv under overdreven belastning. I det andet tilfælde kan der forventes alvorlige problemer på grund af risikoen for funktionssvigt.

Det fysiologiske hjerte har et volumen på ikke mere end 1250 cc. Det giver fuld blodcirkulation med en hjertefrekvens på mindre end 60 slag / min uden motion. Når der opstår en intens belastning i kort tid (op til 30 s), optræder takykardi (op til 180-200 slag / min), men kompensationsordninger "tændes" hurtigt, og kardialkontraktionen stabiliseres.

I de fleste tilfælde beskytter sports bradycardi kroppen mod overbelastning og har en gavnlig effekt. Desuden er det fysiologiske hjerte en reversibel ændring. Hvis en person ophører med at engagere sig i professionel sport, går kroppen gradvist i en normal tilstand.

Patologisk hjerte fører til uoprettelige ændringer og kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Hovedfunktionen er overdreven udvidelse af kroppen - volumen er mere end 1.300 kubikmeter. cm (i nogle tilfælde op til 1750 cc).

En forøget stigning i hjertemusklen fører til en forringelse i funktionen på grund af forringelse af blodtilførslen og iltens hovelse i muskelfibrene. Der er risiko for nekrose af muskelvæv, op til mikroinfektion, samt udvikling af cardiosklerose.

Årsagerne til dannelsen af ​​et patologisk hjerte er den forkerte træningsproces, tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme, kroniske sygdomme hos andre organer og forskellige infektioner. For mere information om årsagerne, der bidrager til fremkomsten af ​​bradykardi, læs her.

Hvornår har du brug for behandling?

Dannelsen af ​​et patologisk hjerte kræver medicinsk intervention. Udadtil er det ikke altid muligt at skelne det fra den fysiologiske tilstand. Alarmerende tegn kan betragtes som manglen på tilpasning til træningsbelastninger, udseendet af søvnløshed, træthed.

Egnede metoder bruges til at diagnosticere farlig sport bradykardi:

  1. EKG. Foci for myokardiel blodforsyningsforstyrrelse, ændring i ledningsevne bestemmes.
  2. Løbebånd. Teknikken er baseret på et EKG under træning på en løbende simulator. Det giver dig mulighed for at vurdere en persons evne til at bære forskellige sportsbelastninger.
  3. Undersøgelsen af ​​udkastningsfraktionen. Evalueret blodudstødning fra venstre ventrikel under systole. Til analysen udføres særlige beregninger på resultaterne af ultralyd i hjertet. Patologi anses for at være en frigivelse på mindre end 45 procent. Et niveau på ca. 30 procent indikerer udviklingen af ​​hjertesvigt.

Ved påvisning af risiko for patologiske ændringer er behandling nødvendig. Hans taktik afhænger af graden af ​​bradykardi.

Med moderate manifestationer introduceres der et særligt regime for opvarmning inden sportsaktiviteter og medicinsk tilsyn. Når der er tydelige tegn på et patologisk hjerte, er der ordineret medicin, der øger hjertefrekvensen (Atropin, Platyphylline, Belloid osv.).

Med en skarp arytmi vises pacing. Særligt farligt er staten, når valvulær insufficiens udvikles som følge af myokardisk hypertrofi. Med denne komplikation er det muligt at foretage kirurgisk behandling til korrektion af ventiler.

Kan jeg spille sport?

Det er vigtigt at lære en regel - begrænsningen i sport er ikke nødvendig, før bradykardi går ud over de grænser ud over hvilke patologiske ændringer begynder. Med dette i betragtning skal professionelle sportsfolk være forsynet med følgende betingelser:

  • regelmæssig overvågning af kardial aktivitet og tilstanden af ​​karsystemet
  • rettidig påvisning af patologiske forandringer, hvilket kræver anvendelse af moderne diagnostiske teknikker til sportsmedicin;
  • individuel træningsplan, belastningsoptimering og daglig livsstil.

Forskellige former for sport indebærer forskellige tilstande og metoder til træning, hvilket kræver en anden grad af tilpasning af kroppen. Øget risiko er til stede i sportsgrene som langrend (med skøjteløb), skøjteløb, cykling, atletik, fodbold. Den mindst farlige omfatter svømning, brydning, hockey, roing, golf. Træningsordninger til vægtløftning yder også ekstremt sjældent årsag til bradykardi.

Alle patologiske ændringer i forbindelse med intensiv træningsproces. Moderate belastninger under sportsvandring, let løb, cykling, svømning giver positive resultater. Den mest gavnlige effekt på hjerte muskelens arbejde og impulskonduktivitet udøves af fysisk aktivitet i forbindelse med ensartet belastning af forskellige muskelgrupper.

Kørsel kan praktiseres i mode - op til 4 gange om ugen med en varighed på 25-30 minutter. Det er vigtigt at køre en opvarmningsøvelse før opvarmningsøvelsen for at opvarme musklerne. Efter klassen anbefales afslappende øvelser.

Træning i gymnastiksalen er fyldt med risikoen for farlig bradykardi. Dette skyldes det faktum, at når man bygger muskelmasse lægges vægt på belastningen og forårsager statisk stress. Langvarig muskelspænding kan forårsage kompression af blodkar, hvilket får hjertet til at fungere i forhøjet tilstand. Sandsynligheden for patologi øges ved brug af øvelser med en skarp vægtløftning (jerk).

Heart slår mindre ofte hos børn eller teenagere-atleter: Er fysiske øvelser tilladt?

Mekanismen for dets udseende hos børn og unge adskiller sig lidt fra processerne i den voksne krop. Specifikt er kriteriet for detektering af bradykardi. På forskellige aldre er der fastsat en anden hjertefrekvens for hjertefrekvensen.

Ligesom en voksen kræver fysiologisk børns bradykardi ikke medicinsk intervention. Kroppen tilpasser sig belastningerne, og barnet kan spille sport.

Men med en signifikant reduktion i puls, konsulter en læge.

I et barn betragtes symptomer som sløvhed, træthed, svimmelhed, hudpall, åndenød, kold svedtendens som ængstelige symptomer. Sådanne tegn kan forekomme selv i klasser i fysisk uddannelse.

Permanent bradykardi er farlig ved at begrænse tilførslen af ​​ilt til hjernen hos et barn, hvilket bremser udviklingen af ​​alle organer. En betydelig belastning på myokardiet kan forårsage dens udtømning.

For et barn med bradykardi anbefales ikke ridning og cykling, gymnastik, karate og judo, skiløb, dykning. Bliv ikke involveret i bodybuilding. Du kan anbefale svømning, golf, volleyball, roning. Nyttig moderat motion i gang og klassisk skiløb.

En seriøs sportsaktivitet skaber risikoen for at udvikle bradykardi. I de fleste tilfælde bærer det ingen sundhedsfare, men kræver konstant overvågning. Hvis der opstår tegn på patologisk bradykardi, er det nødvendigt at konsultere en kardiolog. Tidlige foranstaltninger hjælper med at undgå alvorlige hjerteproblemer.

Bradycardi af hjertet hos børn: er det muligt at spille sport

Er bradykardi hos børn og sport kompatible? Hvilket afsnit er ikke egnet til et barn med denne sygdom? Og tværtimod, hvilken sport vil være nyttig for ham? Lær om det fra vores artikel.

Bradycardi er en sygdom, hvor pulsfrekvensen falder. For at forstå, hvad hjertefrekvensindikatorer betragtes som lave, lærer vi om normerne.

Børn i forskellige aldre har deres egne pulsstandarder (HR):

  • Nyfødte: 140-160 slag pr. Minut;
  • Til året: 120 - 140 slag pr. Minut;
  • Till 5 år: Gennemsnitlig hjertefrekvens når 100 slag pr. Minut;
  • Ved 8 år: 90 - 100 slag pr. Minut;
  • Om 10 år: 80 - 85 slag pr. Minut;
  • 12 år og ældre: 70 - 75 slag pr. Minut.

Hvis disse værdier tages i betragtning, vil et fald i hjertefrekvensen fra 120 slag pr. Minut og mindre hos spædbørn betragtes som bradykardi. I førskolebørn er dette under 70, og for skolebørn fra 62 og mindre.

Bradycardietyper

Der er flere typer bradykardi:

  • Fysiologiske. Opstår i professionelle atleter, på grund af god hjerte træning. Sådan bradykardi er ikke sundhedsskadelig og er normen.
  • Absolutte. Nedsat hjertefrekvens hos børn observeres under ingen omstændigheder.
  • Relativ. Hjertefrekvensen falder under visse omstændigheder. Dette kan være i sygdomme med feber, med dyb vejrtrækning eller under lange gåture i kulden.
Træt barn

Årsagerne til bradykardi er mange. Det kan være resultatet af en ubalance af elektrolytter, medfødte hjertefejl, hypoxi, stærk vækst under ungdomsårene osv.

Faren for bradykardi for en voksende krop er, at på grund af det langsomme hjerteslag indtræder utilstrækkelig iltindhold i hjernen, hvilket betyder, at alle organer er påvirket. I bradykardi skal hjertet genbruge en stor mængde blod, fordi myokardiet er udtømt.

Børn med bradykardi bliver hurtigt trætte under træning. Af denne grund kan det virke som forældre, at sport er kontraindiceret til et barn med en sådan diagnose. Men det er ikke helt sandt. Korrekt udøvet øvelse vil medvirke til at forbedre eller stabilisere tilstanden i denne sygdom.

Medicinske indikationer

Blandt de vigtigste symptomer på bradykardi hos børn skal kaldes:

  • hudens hud
  • træthed;
  • åndenød;
  • svimmelhed forårsaget af anfald
  • smerter i brystet;
  • besvimelse og besvimelse.

For at forhindre bradykardi og reducere symptomer, anbefaler lægerne dig at følge en særlig kost:

  1. Drik så meget væske som muligt. Ideelt set en og en halv - to liter om dagen.
  2. Spis masser af grøntsager. Nå, hvis kosten vil sejre gulerødder, persille, kål.
  3. Giv fortrinsret til magert kød.
  4. Fra frugter, vælg æbler, bananer og citrusfrugter, der er gode for hjertet.
  5. At spise mejeriprodukter.
  6. Giv ikke op fisk og skaldyr.

Ud over kosten er hærdning og moderat motion hjælpsom.

Når man vælger en sport til et barn med hjerte bradykardi, skal man tage højde for denne grad. Til dette skal du lave et EKG, som hjælper med at forstå, hvilken slags bradykardi der finder sted: sinus eller heterotopisk.

Sørg for at konsultere din kardiolog. Det vil hjælpe med at bestemme den type belastning, der vil være optimal for en bestemt type og diagnose.

Hvilken sport er ikke egnet

Forældre bør tage højde for, hvis reduktionen i hjertefrekvens hos et barn skyldes medfødt hjertesygdom, så bør han undgå svækkende fysisk anstrengelse.

Generelt er personer med hjertesygdomme kontraindiceret i sport, der bruger statiske belastninger. De er præget af lang spænding hos forskellige muskelgrupper, mens der ikke udføres nogen handling. Som følge heraf klemmer den spændte, immobiliserede muskel skibene, hjertet modtager en ekstra belastning, den skal skubbe blod gennem de indsnævrede beholdere.

Ud over de statiske belastninger, børn med bradykardi, er det ønskeligt at være forsigtig med eksplosive belastninger. Faktum er, at adrenalin frigives i blodet under disse øvelser. Dette bidrager til højt blodtryk og blodsukker. Som følge heraf har hjertet brug for mere ilt. Med bradykardi, når kroppen lider af mangel på ilt, kan denne situation ikke have meget gode konsekvenser.

I øjeblikket er der en klassificering af J. Mitchell, som omfatter sport uønsket for mennesker med hjertesygdomme. Ifølge resultaterne fra Mitchell er der en høj risiko for bevidstløshed, når man praktiserer:

  • dykning;
  • ridning;
  • cykling
  • gymnastik;
  • karate;
  • alpint skiløb;
  • judo;
  • bodybuilding.

Men du bør ikke være for kritisk over for disse sportsgrene. Alt er meget individuelt og afhænger stort set af træningsprogrammet, barnets følelsesmæssige tilstand samt graden af ​​bradykardi. Kun rådgivning med en kardiolog vil bidrage til endelig at afgøre, hvad der er risiciene, når man praktiserer denne eller den pågældende sport.

Hvilken sport er velegnet

Moderat motion - det er det, der har en gavnlig effekt på børn diagnosticeret med bradykardi. De vil drage fordel af lange afslappede vandreture i frisk luft, morgenøvelser og vandprocedurer. Sportsaktiviteter bør ikke være energiske og rolige.

Hvis dit barn ønsker at spille sportsgrene, så spørg han om at være opmærksom på følgende typer:

  • Svømning - vil styrke hjertemusklen, øge udholdenhed. På grund af svømmerens vandrette position forbedrer blodtryk gennem arterierne.
  • Golf har en positiv effekt ikke kun på kroppen, men også på intellektet. Der er ingen grund til at udføre eksplosive, statiske og krævende øvelser. Konkurrencer og træningssessioner foregår udendørs, og golfspillere går meget til fods. Næsten perfekt sport til bradykardi.
  • Vandretur Som i golf finder de fleste træning sted udendørs. Samtidig er der ingen stærk belastning på hjertet som med hurtig løb.
  • Volleyball. Ikke kun tempererer kroppen, men forbedrer også blodcirkulationen.
  • Roning. Under roden øges koncentrationen af ​​ilt i blodet. Derudover blev det bemærket, at rodningsteknik er lidt som en pacemaker. Derfor har denne sport en positiv effekt på hjertet.
  • Klassisk skiløb. Det opererer også princippet om aerob træning, som beriger blodet med ilt. Hvis vi overvejer at træningen foregår i frisk luft. Effektiviteten af ​​klassiske skiløb øges markant.

Således er det bedst for børn med bradykardi at engagere sig i sport, der ikke overbelaster hjertet, beriger blodet med ilt og passerer i fri luft.

konklusion

Bradycardi i et barn er ikke en sætning. Staten af ​​moderne medicin kan løse mange problemer forbundet med medfødte eller erhvervede sygdomme. En veludvalgt sport og træningsniveau vil tjene som en god forebyggelse og afskrækkende. Det vigtigste er at følge lægenes anbefalinger, følge alle instruktioner og altid tage hensyn til barnets tilstand. Så vil bradykardi ikke være en hindring for store sportslige præstationer.

Bradykardi og sport

Bradycardi og sport - en temmelig almindelig kombination, som er præget af et fald i hjertefrekvensen (HR). En sådan tilstand kan skyldes høj fysisk anstrengelse eller indikere tilstedeværelsen af ​​en alvorlig patologi. Er det muligt at spille sport med bradykardi - dette bør bestemmes af lægen individuelt på baggrund af de opnåede forskningsresultater.

Mekanismen for manifestation af patologi

For at forstå karakteristika ved udseendet af bradykardi er det nødvendigt at forstå, hvilke funktioner hjertet udfører. Dens reduktion sker ved en given rytme takket være et sådant "lokalt kraftværk". Impulser opstår i en given rytme, som sikrer den normale udførelse af organismen og alle dens systemer. Kernen i denne proces er sinoaurikulære knudepunkt, som er koncentreret i atriumet på højre side. Med den når ripplen 60 slag i minuttet.

Når fysisk aktivitet stiger, bruger barnets og voksenes krop alle sine ressourcer og bruger ilt. I den henseende er den syndoaurikulære knude tvunget til at øge intensiteten af ​​sit arbejde.

På grund af visse omstændigheder kan hjertekraftværket svigte, og dermed øge belastningen på sinusknudepunktet og bunden af ​​His. Men faktum er, at disse centre ikke er i stand til at stimulere impulser på det rette niveau. Derfor har idrætsudøvere nogle gange en lav puls og bradykardi.

Beskrivelse af bradykardi hos atleter

Bradykardi hos atleter og voksne er fysiologisk og patologisk. Den første form findes ofte hos raske mennesker og dem, der er forbundet med sportsaktiviteter. Ifølge statistikker står over 25% af de uddannede mænd over for et lignende fænomen. I medicin er farmakologisk bradykardi også kendetegnet. Årsagen til dens udvikling ligger i at tage visse lægemidler.

Med hensyn til patologisk bradykardi kan den forekomme i akut eller kronisk form. Derudover er det opdelt i ekstrakardinalt og intracardinal. I det første tilfælde er det en overtrædelse af arbejdet i enkelte organer, der kan have indirekte effekt på hjertemuskulaturens aktivitet. Om intracardinal form siger, når der er en patologi i hjertet.

Kroppen af ​​en sund person tilpasser sig hurtigt til fysisk aktivitet. Når han konstant skal træne, ændres tilstanden af ​​blodforsyning og energi metabolisme. Sådanne transformationer giver dig mulighed for at opretholde god ydeevne med øget belastning.

På baggrund af træning kan hjertet udvides, hvilket er en myokardisk hypertrofi. Sådanne ændringer er som regel reversible, og derfor efter hvile opstår der en fuld tilbagesendelse af rytme.

Afhængigt af aktivitetstypen adskiller hjertet af atleter sig i størrelse. Den største er fundet i repræsentanter for højhastigheds-retninger (cyklister, svømmere, skiløbere, løbere). Mængden af ​​hjertemuskel i bryderier, fodboldspillere, hockeyspillere er noget mindre. Hjertet af atleter, der er involveret i at løfte vægte eller bare gøre fitness, ændrer sig normalt ikke.

Med tilstrækkelig belastning i gymnastikken giver hovedorganet i kredsløbssystemet udholdenhed og normal ydeevne. I hvile er hjertemusklen energieffektiv og hjertefrekvensen er inden for 60 slag pr. Minut. Hvis atleter har en lavere puls, indikerer dette bradykardi. Deres hjerte bliver vant til regelmæssig motion, så selv om der ikke er motion, fortsætter den intensivt at indgå kontrakt, aktivt pumpning af blod gennem karrene.

symptomer

Langvarig sinus bradykardi hos atleter kan ikke kaldes uskadelig. Hvis belastningen er forkert fordelt, er risikoen for alvorlige konsekvenser høj.

Den patologiske form fortsætter med følgende symptomer:

  • reduceret koncentration
  • svaghed i kroppen;
  • besvimelse;
  • kramper;
  • smerte i hjertet;
  • nedsat synkvalitet;
  • problemer med åndedrætsfunktion
  • svimmelhed;
  • hudfarve.

På baggrund af øget stress kan ilt sultning af organer og væv observeres. Hovedsageligt lider hjernen herfra. Hvis hans blodtilførsel stopper, opstår svimmelhed. I mangel af kvalificeret lægehjælp kan der forekomme åndedrætsanfald og pludselig hjertedød.

Alvorlig bradykardi påvirker hjertets tilstand negativt. Ofte fører det til fokal kardiosklerose, hvor hjertemuskelsektionerne mister deres evne til fuldt ud at udføre grundlæggende opgaver, overgroet med dårligt bindevæv.

diagnostik

Tegn på bradykardi hos unge og voksne findes ofte under en fysisk undersøgelse. Patienten kan klage over en sjælden puls, dråber i blodtryk og åndedrætsarytmi. I så tilfælde skal du konsultere en kardiolog. For at foretage en mere præcis diagnose vil det være nødvendigt at gennemgå en række undersøgelser, nemlig:

  • EKG. Denne diagnostiske metode gør det muligt at opdage tilstedeværelsen af ​​atrioventrikulær eller sinoatrial blokade for at rette fejl i hjerteslag. Derudover kan daglig EKG-overvågning tildeles.
  • Indlæs veloergometri. Med denne undersøgelse kontrolleres kroppens evne til at modstå øget fysisk anstrengelse, og tiden til genopretning bestemmes.
  • Ultralyd i hjertet. Det udføres med økologisk bradykardi og giver dig mulighed for at bestemme ændringerne i arbejdet i hjertemusklen og myokardiet.
  • CHPEFI. Når overvågning af Holter og ECG ikke er i stand til at detektere blokade, udføres en transesophageal elektrofysiologisk undersøgelse. Det er således muligt at undersøge ledningssystemet for at detektere den funktionelle form af bradykardi eller organisk.

Valget af taktik til behandling af en patient afhænger af patologien og tilhørende symptomer.

Beskrivelse af sportens hjerte

Mange professionelle atleter risikerer at dø yngre. Årsagen til dette resultat kan være patologiske processer, der opstår i hjertemusklen på grund af strømbelastninger. I medicinsk praksis kaldes dette fænomen "sportshjerte".

I folk, der beskæftiger sig med vægtløftning, under træning komprimeres skibene med stramme muskler. I dette tilfælde udføres de fleste øvelser i kombination med indånding og pause i vejrtrækning. Det har ikke en meget god effekt på lungecirkulationen. For at klare blodkarens modstand og pumpe blod ind i dem begynder hjertet at arbejde hårdere. I denne henseende øges det i volumen.

Overdreven belastning i forbindelse med sport kombineret med kroniske infektionssygdomme, der kan føre til ændringer i myokardiums struktur, forværre situationen. På baggrund af visse patologier udvides hjertet, mens dets volumen undertiden når 1500 cm³, hvilket reducerer organets effektivitet. På grund af det faktum, at blodkarrene ikke klare fødeforsyningen, udvikler ilt sulten af ​​væv. Resultatet af dette scenario kan være et hjerteanfald, hvilket er myocyternes død.

Døde muskelfibre er dækket af ar. Når de ændrede områder bliver større, begynder vævet at opstå dårligt og mister evnen til at udføre impulser. Fra dette hjerte virker tilfældigt, arytmi forbinder. Forstyrrelser i kredsløbssystemet fører til invaliditet. I dette tilfælde er atleten tvunget til at bevæge sig væk fra sport og holde sig til en lavaktiv livsstil, der ikke er i stand til at udføre selv små fysiske anstrengelser.

Hvad skal man pas på under fysisk anstrengelse?

Derfor er bradykardi for atleter en almindelig forekomst. Normen for sportsfans er 50-60 slag / minut. Mennesker med trænet hjerte mangler træthed, svimmelhed, hjertesmerter og andre symptomer på bradykardi.

Særlig behandling og streng medicinsk kontrol er påkrævet for atleter, der har identificeret patologiske processer i myokardiet. Påvisning af abnormiteter i hjertets arbejde i de indledende faser af deres udvikling vil muliggøre rettidig korrektion af klasser og forhindre forekomst af farlige konsekvenser.

Bradycardi og ansvarsfraskrivelse

Manglende hjerterytme bliver sjældent årsagen til udslip af unge fra militærtjeneste. Denne tilstand kræver normalt ikke alvorlig behandling og reflekterer ikke på en persons fysiske evne. Men hvis problemet bliver rigtig voldsomt, er det nødvendigt at gøre alt for at forhindre det værste.

Moderat bradykardi er ikke en grund til frigivelse af et drafte fra hæren. En udtalt grad, der er kendetegnet ved en frekvens på mindre end 30 slag, medfører ilt sult af organer. Denne form for patologi kræver medicinsk intervention. Alvorlig sådan bradykardi kan resultere i udseendet af hjertesvigt, når patienten ikke længere er i stand til uden kirurgi at indføre en pacemaker.

For at afgøre om en rekruttering er egnet til service eller ej, kan en læge gøre følgende: