Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækningen af ​​hjertet og blodet bevæger sig igennem det. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, styrken af ​​puls og andre parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, så sådanne afvigelser fra normen betragtes ikke som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

  • hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
  • Langsomt hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre hyppig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving fortsætter i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk øvelse bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning hjælper også med at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan puls i hvile stige med en stigning i omgivelsestemperaturen. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter, forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. De mest almindelige afvigelser fra normen observeres i følgende sygdomme:

  • anæmi;
  • hjertesygdom
  • hjerneskade;
  • dysfunktion af de endokrine kirtler;
  • forgiftning;
  • infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normal hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage højde for andre karakteristika ved pulsen:

  1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering er let at føle, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
  2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
  3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

  1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig bemærkes en stigning i hjertefrekvensen ved normale blodtryksindeks.
  2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
  3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som følge af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer der en blodtryksstigning. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
  4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
  5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Resultatet er vedvarende hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
  6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
  7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
  8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, hvor det er muligt at reducere hjertefrekvensen til et minimum.

  1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
  2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Du kan registrere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
  3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et samlet system, hvor nervefibrene spiller en vigtig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
  4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres både ved højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

  • give luft adgang til rummet, frigør brystet og halsen fra det pinlige tøj;
  • fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på panden
  • læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

  • stærk varm te eller kaffe
  • fysisk aktivitet
  • varmt bad;
  • gnide den øvre og nedre ekstremitet;
  • gå i frisk luft;
  • Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundhed, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Tabel over normer for hjertefrekvens for en voksen

Pulsen står for hjertefrekvens. Hjertefrekvens er en vis mængde sammentrækninger, som hjertet gør i et øjeblik.

Den gennemsnitlige hjertefrekvens, når en person er i ro, varierer fra 60-80 slag i minuttet - denne indikator er normen. Ofte kan denne indikator overskride tærsklen på 100 slag pr. Minut, men normalt er denne værdi for middelaldrende personer, der fører en stillesiddende og stillesiddende livsstil.

Atleter, der træner hver dag, har en minimumshastighed på 28-40 slag pr. Minut. I en uuddannet person øges hjertefrekvensen hurtigere.

Hvad er forskellen mellem puls og puls?

Hjertefrekvensen viser, hvor mange sammentrækninger der blev lavet af det nederste hjerte om et minut.

Pulsen er antallet af arterieudvidelser i det øjeblik, hvor hjertet trykker blod ud. Det accepteres også at tælle pr. Minut af tiden. Blodet, der passerer gennem karrene, under sammentrækning skaber en slags bulge i arterierne. Som er helt synlige for det blotte øje eller på berøring. Helt ofte hos raske mennesker falder hjertefrekvensen sammen med hjertefrekvensen.

I sådanne tilfælde stemmer værdierne for HR og PE ikke overens. Dette sker i nærvær af en sygdom, for eksempel arytmier. I medicin er der et udtryk, der definerer dette fænomen - pulsunderskud. I et sådant tilfælde er det nødvendigt at lytte til hjerteslag ved hjælp af et phonendoskop.

Hvordan slippe af med prostatitis uden hjælp fra læger, derhjemme?

  • at stoppe smerten
  • normalisere vandladning
  • seksuel lyst og evnen til at have samleje

Elena Malysheva vil fortælle os om dette. Shattered mænds sundhed kan og bør genoprettes! ved hjælp af en rettidig behandling. Læs mere »

Norm og bord

Hos voksne er hjertefrekvens normal fra 60 slag til 80 om et minuts tid.

I hvile vil hjertefrekvensen afvige fra følgende indikatorer:

  • personens alder Her kan du i detaljer undersøge bordet med højde og vægt efter en persons alder.
  • hans krops størrelse
  • gulv;
  • fitness.

tabel:

Hvis en person træner, vil hans puls være inden for 50 slag, hvilket er under normen. Hvis en person fører en stillesiddende og inaktiv livsstil, når hans hjertefrekvens 100 slag i ro.

Hvis vi sammenligner denne indikator hos mænd og kvinder, har repræsentanter for det retfærdige køn en hjertefrekvens på 6 slag, og det øges på menstruationstidspunktet. Det betragtes som normværdien, som er 80 slag pr. Minut i en helt sund ældre person. Hvis dette tal er steget til 160, er dette en forløber for tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom.

Hvornår ændres hjertefrekvensen?

Hjertefrekvensen øges selv med den mindste fysiske anstrengelse. Hvis hjertefrekvensen ved afslutningen af ​​fysisk aktivitet gendannes til sin tidligere værdi, er dette en normal proces. Nogle gange er ændringer i hjertefrekvens meget farlige for menneskekroppen. Dette sker når sygdomme, tung fysisk anstrengelse, stressfulde situationer og så videre.

Listen over sygdomme, der fører til ændringer i hjertefrekvensen:

  • hjertesygdom
  • skjoldbruskkirtlen sygdom hos mænd;
  • i strid med kalium-magnesium metabolisme i kroppen;
  • virkninger af toksiner på kroppen
  • personskader.

Når en stressende situation opstår, begynder hjertet øjeblikkeligt at slå hurtigere. Hvis hjertet ofte udsættes for sådanne belastninger, fører det til fremkomsten af ​​alvorlige sygdomme. Når stressende situationer i blodet øger cortisol, hvordan man reducerer det, læses her.

Også hjertefrekvensændringer hos professionelle atleter. Sport i moderation er god for kroppen. Dette kan ikke siges om professionel sport. Oftest lider hjertesygdomme hos mennesker, der tidligere udøver stor fysisk anstrengelse.

Årsager til takykardi og bradykardi

Hjertetakykardi er en speciel tilstand, hvor sammentrækningen overstiger 90 slag pr. Minut. Med denne sygdom er der fokus på spænding i hjertemusklen, hvor nerveimpulser produceres med stor hastighed. Dette fører til en stigning i ventrikulær sammentrækning. Tilstanden af ​​tilstanden afhænger af læsionens størrelse.

Årsager til takykardi er som følger:

  • hjertesvigt
  • venstre ventrikulær dysfunktion;
  • myokardieinfarkt;
  • angina pectoris;
  • kardiomyopati;

Fysiologiske årsager kan overføres følelsesmæssig stress, fysisk anstrengelse samt medfødt disposition.

Bradycardi er en type arytmi, hvor hjertefrekvensen er mindre end 60 slag i minuttet. For atleter er denne indikator normen, og for den gennemsnitlige person er en harbinger af en eller anden form for overtrædelse.

symptomer:

  • svaghed;
  • bevidsthedstab
  • kaster en person i en kold sved;
  • svimmelhed;
  • smerte i hjertet.

Årsager til bradykardi:

  • neurocirkulær dystoni;
  • neuroser;
  • øget intrakranielt tryk
  • mavesår og duodenalsår.
  • Myokardieinfarkt;
  • Miokardid;
  • Cardio.

Når en myokardiel vej er påvirket, kan nogle impulser ikke nå ventriklerne, og bradykardi udvikler sig. Årsagen til bradykardi kan tage medicin, også under forgiftning af kroppen. Alderrelaterede forandringer i kroppen fører til bradykardi. Meget ofte kan årsagerne til bradykardi ikke etableres.

Vores læsere anbefaler!

For en hurtig og pålidelig forbedring af styrken anbefaler vores læsere et naturligt middel, der i høj grad påvirker årsagerne til erektil dysfunktion. Sammensætningen omfatter kun naturlige ingredienser med maksimal effektivitet. På grund af de naturlige komponenter er stoffet helt sikkert, har ingen kontraindikationer og bivirkninger. Læs mere »

Hvordan bestemmer du hjertefrekvensen hos mænd?

For at måle hjertefrekvensen skal manden være i ro og ligeledes være i et varmt rum. En time før proceduren er det nødvendigt at fjerne fysisk såvel som følelsesmæssig stress og ikke at ryge. Det er forbudt at bruge stoffer og alkohol. At måle patienten ligger nede eller sidde ned. Efter at have modtaget den nødvendige kropsposition skal det være fem minutter.

Hjælperen skal lægge en håndflade på brystets overflade lidt under venstre nippel. Du skal føle et hjerteslag. Derefter skal du tænde stopuret og begynde at tælle hjerteslag i et minut. Hvis den forkerte rytme spores, skal tiden øges til 3 minutter.

Hjertefrekvensen kan måles på de steder, hvor arterierne ses på overfladen, og pulsen mærkes, nemlig:

For mere nøjagtige resultater er det nødvendigt at udføre proceduren på begge sider af kroppen og sammenligne.

Maksimal hjertefrekvens hos mænd

Det maksimale antal hjertefrekvens hos mænd er det største antal slag, som hjertet gør per minut. Meget ofte bruges denne værdi af atleter for at vide, hvilken maksimal belastning der kan anvendes.

Maksimal puls for mænd kan bestemmes med følgende formel:

  • Maksimal hjertefrekvens for mænd = 220 - alder.

Denne værdi vil ikke være ultra-præcis, men omtrentlig.

Alder funktioner

Tabellen indeholder oplysninger om, hvordan alderen påvirker hjertefrekvensen. Disse data er taget fra en sund person i en hvilestilstand. Ved eksponering for visse faktorer kan hjertefrekvensen øges og falde.

Hvad er pulsen, anses for normal for en person i en bestemt alder: en oversigt over værdier for år

Når vi siger "heart beats" eller "beats" karakteriserer vi derved et så kendt koncept som en persons puls. At det reagerer på interne tilstande eller udefrakommende påvirkninger er normen. Pulsen fremskynder positive følelser og under stressede situationer, under fysisk anstrengelse og i sygdomme.

Uanset hvad der ligger bag pulsfrekvensen, er den vigtigste biologiske markør for menneskers velbefindende. Men for at kunne "dekode" de signaler, der er givet af hjertet i form af jolter og beats, skal du vide, hvilken puls der anses for normal.

Hvad er arteriel puls: egenskaber, egenskaber

De fleste medicinske termer er forankret på latin, så hvis du spørger dig selv, hvad en puls er, skal du henvise til oversættelsen.

Bogstaveligt betyder "puls" et tryk eller et slag, det vil sige, vi giver den korrekte karakteristik af pulsen og siger "banke" eller "slå". Og disse slag opstår som et resultat af hjertets sammentrækninger, der fører til oscillatoriske bevægelser af arterievæggene. De opstår som reaktion på gennemgangen af ​​pulsbølgen gennem de vaskulære vægge. Hvordan er det dannet?

  1. Med reduktionen af ​​myokardiet frigives blodet fra hjertekammeret ind i arteriellejen, arterien udvider på dette tidspunkt, og trykket i det øges. Denne periode af hjertesyklusen hedder systole.
  2. Så slapper hjertet af og absorberer en ny del blod (dette er øjeblikket for diastol), og trykket i arterien falder. Alt dette sker meget hurtigt - beskrivelsen af ​​processen med arteriel puls tager mere tid end kurset i virkeligheden.

Jo større volumen af ​​det udstødte blod, jo bedre blodtilførslen til organerne, så en normal puls er den mængde, hvor blod (sammen med ilt og næringsstoffer) kommer ind i organerne i det krævede volumen.

På tilstanden af ​​en person under undersøgelsen kan bedømmes af flere egenskaber af pulsen:

  • frekvens (antal jolter pr. minut);
  • rytme (lige mellemrum mellem slag, hvis de ikke er de samme, så er hjerteslaget arytmisk);
  • hastighed (fald og forøgelse af tryk i arterien, den accelererede eller forsinkede dynamik betragtes som patologisk);
  • spænding (den kraft der kræves for at stoppe pulsationen, et eksempel på intens hjerterytme - pulsbølger i hypertension);
  • påfyldning (værdi, komponeret delvist af pulsens spænding og højde og afhængig af blodvolumen i systole).

Den største indflydelse på pulsfyldningen har kompressionskraften i venstre ventrikel. Det grafiske billede af måling af pulsbølgen kaldes sphygrafi.

Tabellen over en persons normale puls efter år og alder er præsenteret i den nederste del af artiklen.

Hvordan måles korrekt?

Pulseringsbeholderen til måling af pulsfrekvensen på menneskekroppen kan probes i forskellige zoner:

  • på indersiden af ​​håndleddet under tommelfingeren (radial arterie);
  • i templernes område (temporal arterie);
  • popliteal fold (popliteal);
  • på folden ved brystets knude og nedre ekstremitet (lårben);
  • fra indersiden på albuen (skulder);
  • på nakken under højre side af kæben (søvnig).

Den mest populære og bekvemme er måling af puls på den radiale arterie, dette fartøj er placeret tæt på huden. For at måle, skal du finde en pulserende "ven" og stramme tre fingre tæt på den. Tæl antallet af beats i 1 minut ved hjælp af uret med en anden hånd.

Palpation af den perifere arterielle puls på hoved og nakke

Hvor mange slag pr. Minut skal være normalt?

Konceptet med en normal puls sætte den optimale mængde hjerteslag pr. Minut. Men denne parameter er ikke konstant, det vil sige konstant, fordi det afhænger af alder, aktivitetssfære og lige køn af en person.

I en sund person

Resultaterne af måling af puls under patientens undersøgelse sammenlignes altid med hvor mange slag pr. Minut bør være en puls hos en sund person. Denne værdi er tæt på 60-80 slag i minuttet i en rolig tilstand. Men under visse forhold er afvigelser fra denne hjertefrekvens på op til 10 enheder i begge retninger tilladt. For eksempel er det antaget, at hjertefrekvensen af ​​kvinder altid er 8-9 slår oftere end mænd. Og for professionelle atleter arbejder hjertet generelt i en "ergonomisk tilstand".

Det betyder at et hjerteslag med en frekvens på 50 slag pr. Minut eller 90 slag kan betragtes som optimal. Mere alvorlige afvigelser fra den normale puls af en sund person korrelerer med personens alder.

I voksen

Orienteringen af ​​den normale puls for en voksen person er stadig den samme 60-80 slag pr. Minut. En sådan menneskelig puls er normen for en hvilestatus, hvis en voksen ikke lider af hjerte-kar-sygdomme og andre sygdomme, der påvirker hjertefrekvensen. Hos voksne øges hjertefrekvensen med ugunstige vejrforhold under fysisk anstrengelse med følelsesmæssig stigning. En 10-minutters hvile er nok til at genoprette en persons puls til normal i alderen. Dette er et normalt fysiologisk respons. Hvis hjertefrekvensen efter resten ikke vender tilbage til normal, er der grund til at konsultere en læge.

Hos mænd

Hvis en mand er involveret i intensiv sports træning, så er det for ham i ro selv 50 slag pr. Minut er en normal puls. Hos mennesker tilpasser et trænet legeme sig til stress, forstærker hjertemuskulaturen og øger dermed mængden af ​​hjerteproduktion. Derfor behøver hjertet ikke at foretage flere reduktioner for at sikre normal blodgennemstrømning - det virker langsomt men kvalitativt.

Brainkardi kan observeres hos mænd, der beskæftiger sig med mental arbejde (hjertefrekvens mindre end 60 slag i minuttet), men det er svært at kalde det fysiologisk, da selv ubetydelige belastninger hos sådanne mænd kan forårsage modsat tilstand - takykardi (hjertefrekvens over 90 slag i minuttet). Dette påvirker hjerteets funktion og kan føre til hjerteanfald og andre alvorlige konsekvenser.

Hos kvinder

Pulshastigheden hos kvinder er 70-90 slag i ro, men dens faktorer påvirkes af mange faktorer:

  • sygdomme i de indre organer;
  • hormonelle baggrund
  • alder af kvinden og andre.

Et mærkbart overskud af den normale puls ses hos kvinder i overgangsalderen. På dette tidspunkt kan der forekomme hyppige episoder af takykardi, indsnævret med andre arytmiske manifestationer og forskelle i blodtryk. Mange kvinder sætter sig ofte i denne alder for beroligende midler, hvilket ikke altid er berettiget og ikke særlig nyttigt. Den mest korrekte beslutning, når du er i ro, afviger pulsen fra normen, er et besøg hos lægen og udvælgelsen af ​​understøttende terapi.

Har graviditet

Ændringer i hjertefrekvens hos kvinder i fødselsperioden er i de fleste tilfælde fysiologiske og kræver ikke brug af korrigerende terapi. Men for at sikre, at staten er fysiologisk, er det nødvendigt at vide, hvilken puls der er normal for en gravid kvinde.

Ikke glemme det for en kvinde, pulsfrekvensen på 60-90 er normen, vi tilføjer, at når en graviditet opstår, begynder pulsen gradvist at stige. Første trimester er præget af en stigning i hjertefrekvens med i gennemsnit 10 slag og i tredje trimester - op til 15 "ekstra" chok. Disse tremor er naturligvis ikke overflødige, de er nødvendige for at overføre en 1,5 gange stigning i mængden af ​​cirkulerende blod ind i kredsløbssystemet hos en gravid kvinde. Hvor meget en kvindes puls skal være i position afhænger af, hvad hjerterytmen var før graviditet - det kan være 75 eller 115 slag per minut. Gravide kvinder i tredje trimesterpulsfrekvensen forstyrres ofte på grund af at ligge i vandret stilling på grund af det, de anbefales at sove liggende eller på siden.

Hos børn

Den højeste rate af puls i en person efter alder er i barndom. For nyfødte er puls 140 pr. Minut normen, men i den 12. måned falder denne værdi gradvist og når 110-130 slag. Hjertepasfald i de første år af livet forklares af intensiv vækst og udvikling af barnets krop, hvilket kræver øget metabolisme.

Et yderligere fald i hjertefrekvensen er ikke så aktiv, og hastigheden på 100 slag pr. Minut nås ved 6 år.

Kun i ungdomsårene - 16-18 år gamle - når pulsen endelig den normale puls af en voksen pr. Minut og falder til 65-85 chokninger pr. Minut.

Hvad er den normale puls?

Pulsen påvirkes ikke kun af sygdomme, men også af midlertidige ydre påvirkninger. Som regel kan en midlertidig stigning i hjertefrekvens genoprettes efter en kort hvile og eliminering af provokerende faktorer. Og hvad skal der være en normal puls for en person i forskellige stater?

I hvile

Den værdi, der betragtes som pulsens norm for en voksen, er faktisk hjertefrekvensen i ro.

Det vil sige, når det drejer sig om den normale sundt hjerterytme, betyder vi altid den værdi, der måles i hvile. For en voksen er denne sats 60-80 slag pr. Minut, men under visse forhold kan satsen være 50 slag (til trænede personer) og 90 (for kvinder og unge).

Under træning

For at beregne, hvad en person har en normal puls med moderat fysisk anstrengelse, foreslår eksperter følgende matematiske operationer:

  1. Værdien af ​​den maksimale puls beregnes som forskellen mellem nummer 220 og antal fulde år af en person. (For eksempel for 20-årige, vil denne værdi være: 220-20 = 200).
  2. Værdien af ​​minimumspulsen (50% af maksimumet): 200: 100x50 = 100 slag.
  3. Pulsfrekvens ved moderate belastninger (70% af maksimum): 200: 100x70 = 140 slag pr. Minut.

Fysisk aktivitet kan have forskellig intensitet - moderat og højt afhængigt af hvad og pulsfrekvensen for en person, der modtager disse belastninger, vil være anderledes.

Når du kører

Med høj fysisk anstrengelse, hvis eksempel kører (såvel som svømning i fart, aerobic osv.), Beregnes pulsfrekvensen ifølge en lignende ordning. For at finde ud af, hvad en persons pulsrate betragtes som normal under kørslen, skal du bruge følgende formler:

  1. Find ud af forskellen mellem antallet 220 og en persons alder, det vil sige den maksimale puls: 220-30 = 190 (til 30-årige).
  2. De bestemmer 70% af maksimumet: 190: 100x70 = 133.
  3. 85% af maksimumet bestemmes: 190: 100x85 = 162 slag.

Til brænding af fedt

Formlen til beregning af maksimal puls er nyttig ved beregning af hjertefrekvensen for brænding af fedt.

De fleste træningstrænere bruger den finske fysiolog og militærlæge M. Carvonen, som udviklede en metode til at bestemme grænserne for pulsen til fysisk træning til beregninger. Ifølge denne metode er målzonen eller ZSZh (fedtforbrændingszone) hjertefrekvensen i området fra 50 til 80% af den maksimale puls.

Ved beregning af den maksimale hjertefrekvens tages ikke hensyn til aldersgruppen, men alder er taget i betragtning. Fx tager 40 år og beregner pulsfrekvensen for ZSZH:

  1. 220 - 40 = 180.
  2. 180x0.5 = 90 (50% af maksimumet).
  3. 180x0.8 = 144 (80% af maksimumet).
  4. ZSZH varierer fra 90 til 144 slag pr. Minut.

Hvorfor får du sådan en spredning i tal? Faktum er, at hjertefrekvensen for træning skal vælges individuelt under hensyntagen til fitness, trivsel og andre funktioner hos organismen. Derfor er en lægeundersøgelse nødvendig før træning (og i deres proces).

Efter måltid

Gastrocardial syndrom - en mærkbar forøgelse af hyppigheden af ​​hjerteslag efter at have spist - kan ses i forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen, det kardiovaskulære, endokrine system. På hjerteslagets patologiske tilstand siger meget højere end normalt. Er der en stigning i hjertefrekvensen under et måltid?

Strengt taget er en lille stigning i puls under eller efter 10-15 minutter efter et måltid en fysiologisk tilstand. Fødevarer, der kommer ind i maven, sætter pres på membranen, hvilket får en person til at trække vejret dybere og oftere - dermed øget hjertefrekvens. Især ofte er der et overskud af pulsfrekvensen under overspisning.

Men selvom maden er spist lidt, og hjertet stadig begynder at slå hurtigere, er det ikke altid tegn på patologi. Bare for fordøjelsen af ​​fødevarer kræver øget metabolisme, og for dette - og en lille stigning i puls.

Vi har allerede lært at beregne det, det er kun at sammenligne vores egen puls efter et måltid med normen beregnet ved formlen.

Tabel over hjertefrekvens efter alder

For at sammenligne dine egne målinger med det optimale er det nyttigt at have en tabel med pulsfrekvens efter alder. Det viser de mindste og maksimale tilladte pulsværdier. Hvis dit hjerteslag er mindre end den minimale normale sats, kan du mistanke om bradykardi, hvis den er større end maksimumet, er takykardi mulig. Men kun en læge kan bestemme dette.

Tabel. Pulsfrekvensen for en person efter alder.

Pulse (HR): normale værdier efter alder, årsager og virkninger af høj og lav

De allerførste handlinger i forbindelse med nødhjælp sørger for en objektiv vurdering af situationen og patientens tilstand, så den person, der optræder som redningsmand, tager hovedet på den radiale arterie (tidsmæssig, lårbenet eller halshinden) for at lære om tilstedeværelsen af ​​hjerteaktivitet og måle pulsen.

Pulshastigheden er ikke en fast værdi, den varierer inden for bestemte grænser afhængigt af vores tilstand på det tidspunkt. Intensiv fysisk anstrengelse, spænding, glæde gør hjertet hurtigere, og så går pulsen ud over de normale grænser. Sandt, denne tilstand varer ikke længe, ​​en sund krop varer 5-6 minutter for at komme sig.

Inden for normale grænser

En normal puls hos en voksen er 60-80 slag pr. Minut, der er mere kaldt takykardi, og mindre er bradykardi. Hvis årsagen til sådanne udsving er patologiske forhold, betragtes både takykardi og bradykardi som et symptom på sygdommen. Der er dog andre tilfælde. Sandsynligvis har vi alle nogensinde stødt på en situation, hvor hjertet er klar til at hoppe ud af overskydende følelser, og det betragtes som normalt.

Med hensyn til den sjældne puls er det primært en indikator for patologiske forandringer i hjertet.

Den normale puls af en person varierer i forskellige fysiologiske tilstande:

  1. Langsomt i en drøm, og faktisk i en liggende stilling, men når ikke sand bradykardi;
  2. Ændringer i løbet af dagen (om natten knocker hjertet mindre, efter frokost accelererer rytmen), samt efter at have spist, alkoholholdige drikkevarer, stærk te eller kaffe, nogle stoffer (hjertefrekvens stiger i 1 minut);
  3. Øger under intens fysisk anstrengelse (hårdt arbejde, sports træning);
  4. Øget fra skræmme, glæde, angst og andre følelsesmæssige oplevelser. Hjertepasfald, der er forårsaget af følelser eller intenst arbejde, passerer næsten altid hurtigt og uafhængigt, kun personen vil roe ned eller stoppe aktive aktiviteter;
  5. Hjertefrekvensen øges med stigende kropstemperatur og miljøet;
  6. Den falder med alderen, men i gammel alder stiger den en smule igen. Hos kvinder med overgangsalder i tilfælde af nedsat virkning af østrogener, kan der ses mere signifikante ændringer i pulsfrekvensen (stigning i takykardi på grund af hormonelle lidelser);
  7. Afhænger af køn (pulsfrekvens hos kvinder er lidt højere);
  8. Det adskiller sig i særligt uddannede mennesker (en sjælden puls).

Generelt vurderes det, at puls af en sund person i hvert fald varierer fra 60 til 80 slag pr. Minut, og en kortvarig stigning til 90-100 slag / min og undertiden op til 170-200 slag / min betragtes som den fysiologiske norm, hvis det opstod på henholdsvis en følelsesmæssig bølge eller intensiv arbejde.

Mænd, kvinder, atleter

Hjertefrekvensen (hjertefrekvensen) påvirkes af indikatorer som køn og alder, fysisk kondition, besættelse af personen, det miljø, han bor i og meget mere. Generelt kan forskellene i hjertefrekvens forklares som følger:

  • Mænd og kvinder reagerer på forskellige begivenheder i varierende grad (flertallet af mænd er mere kolde blodede, kvinder er for det meste følelsesmæssige og følsomme), derfor er hjertefrekvensen af ​​svagere sex højere. I mellemtiden er pulsfrekvensen hos kvinder meget lidt forskellig fra den hos mænd, men hvis vi tager højde for forskellen på 6-8 slag / min, ligger de mandlige repræsentanter bagud, deres puls er mindre.
  • Udenfor konkurrence er gravide kvinder, der har en lidt forøget puls, anset for at være normale, og det er forståeligt, fordi moderens krop under fødslen skal opfylde behovet for ilt og næringsstoffer og voksende fostre fuldt ud. Åndedrætsorganer, kredsløbssystem, hjertemuskel undergår visse ændringer for at udføre denne opgave, så hjertefrekvensen forøges moderat. Lidt øget hjertefrekvens hos en gravid kvinde anses for normal, hvis der ud over graviditeten ikke er nogen anden grund til dens stigning.
  • En relativt sjælden puls (et sted nær den nederste grænse) ses hos mennesker, der ikke glemmer daglige fysiske øvelser og jogging, foretrækker aktiv hvile (swimmingpool, volleyball, tennis osv.), Der generelt fører en meget sund livsstil og ser på til din figur. De siger om sådanne mennesker: "De har en god idrætsform", selvom de af deres aktivitet er langt fra professionel sport. Pulsen på 55 slag i minuttet i hvile for denne kategori af voksne betragtes som normalt, deres hjerte virker simpelthen økonomisk, men for en uuddannet person betragtes denne frekvens som bradykardi og tjener som en grund til yderligere undersøgelse foretaget af en kardiolog.
  • Hjertet fungerer endnu mere økonomisk i skiløbere, cyklister, løbere, rovere og tilhængere af andre sportsgrene, der kræver særlig udholdenhed, deres puls i ro kan være 45-50 slag pr. Minut. Langvarig intens stress på hjertemusklen fører imidlertid til dens fortykkelse, udvider hjerteets grænser og øger sin masse, fordi hjertet konstant forsøger at tilpasse sig, men dets muligheder er desværre ikke ubegrænsede. En hjertefrekvens på mindre end 40 beats betragtes som en patologisk tilstand, i sidste ende udvikler et såkaldt "sportshjerte", som ofte bliver dødsårsag for unge raske mennesker.

Hjertefrekvensen er noget afhængig af vækst og forfatning: hos høje mennesker er hjertet under normale forhold langsommere end hos lavvoksne pårørende.

Pulse og alder

Tidligere blev føtal hjertefrekvens genkendt kun ved 5-6 måneder af graviditeten (lyttet med et stetoskop). Nu kan føtalpuls bestemmes ved hjælp af ultralydmetoden (vaginal sensor) i et embryo 2 mm i størrelse (normen er 75 slag / min) og når den vokser (5 mm - 100 slag / min, 15 mm - 130 slag / min). Under observationen af ​​graviditeten er hjertefrekvensen normalt startet fra 4-5 uger af graviditeten. De opnåede data sammenlignes med de tabulære normer for føtal hjertefrekvens i ugen:

Ved føtal hjertefrekvens kan du finde ud af hans tilstand: Hvis babyens puls ændres opad, kan du antage mangel på ilt, men som hypoxi stiger, begynder pulsen at falde, og dens værdier mindre end 120 slag pr. Minut indikerer en akut iltfare, hvilket kan medføre uønskede konsekvenser indtil døden.

Pulsfrekvens hos børn, især nyfødte og førskolebørn, adskiller sig markant fra de værdier, der er typiske for ungdomsårene og ungdommen. Vi, voksne, bemærkede også, at et lille hjerte banker oftere og ikke så højt. For tydeligt at vide, om denne indikator er inden for normale værdier, er der en tabel med pulsfrekvens efter alder, som kan bruges af hver person:

Det fremgår således af tabelens data, at hjertefrekvensen hos børn efter et år har tendens til gradvist at falde, puls 100 er ikke tegn på patologi indtil næsten 12 år, og puls er 90 til 15 år gammel. Senere (efter 16 år) kan sådanne indikatorer indikere udviklingen af ​​takykardi, årsagen til hvilken der findes en kardiolog.

En normal puls af en sund person i området 60-80 slag pr. Minut begynder at optages fra ca. 16 år. Efter 50 år, hvis alt er i orden med sundhed, observeres en lille stigning i puls (10 slag pr. Minut i 30 års levetid).

Pulseniveau hjælper i diagnosen

En lav eller høj puls (lavere eller højere end acceptable værdier) følger ofte forskellige patologiske processer.

Høj puls

Kendskab til reglerne og evnen til at bruge bordet vil hjælpe nogen til at skelne mellem øgede pulsudsving på grund af funktionelle faktorer fra takykardi forårsaget af sygdommen. Symptomer, der er usædvanlige for en sund krop, kan indikere en "mærkelig" takykardi:

  1. Svimmelhed, forudbevidstløshed, besvimelse (de siger, at cerebral blodstrøm er forstyrret);
  2. Brystsmerter på grund af nedsat koronarcirkulation;
  3. Visuelle forstyrrelser;
  4. Åndenød (stagnation i en lille cirkel);
  5. Vegetative symptomer (svedtendens, svaghed, skælv i ekstremiteterne).

Årsager til hurtig puls og hjerteslag kan være:

  • Patologiske ændringer i hjertet og vaskulær patologi (cardiosklerose, kardiomyopati, myokarditis, medfødte valvulære misdannelser, arteriel hypertension osv.);
  • forgiftning;
  • Kroniske bronchopulmonale sygdomme;
  • hypokaliæmi;
  • hypoxi;
  • Neurokirurgisk dystoni;
  • Hormonale lidelser;
  • Læse af centralnervesystemet;
  • Onkologiske sygdomme;
  • Inflammatoriske processer, infektioner (især med feber).

I de fleste tilfælde er ligestillingen mellem begreberne hurtig puls og hurtig hjerterytme sat, men det er ikke altid tilfældet, det vil sige, at de ikke nødvendigvis ledsager hinanden. Under visse forhold (blinkende og fibrillering af atria og ventrikler, ekstrasystoler) overstiger antallet af hjerteslag pulsen oscillations frekvens, dette fænomen kaldes et pulsunderskud. Pulsunderskud ledsager som regel terminale rytmeforstyrrelser i svære hjerte læsioner, som muligvis er forårsaget af hjerteglykosidforgiftning, sympatomimetika, syrebasebalance, elektrisk stød, myokardieinfarkt og anden patologi, der involverer hjertet i processen.

Højpuls- og trykfluktuationer

Pulse og tryk er ikke altid proportionelt reduceret eller forøget. Det ville være forkert at tro, at en stigning i hjertefrekvensen nødvendigvis vil medføre en stigning i blodtrykket og omvendt. Her er også dine muligheder mulige:

  1. En hurtig puls ved normalt tryk kan være tegn på vegetativ-vaskulær dystoni, forgiftning og en stigning i kropstemperaturen. Reducere pulsen vil hjælpe mennesker og stoffer, der regulerer aktiviteten af ​​det autonome nervesystem i IRR, antipyretiske lægemidler til feber og medicin med det formål at reducere symptomerne på forgiftning, generelt, virkningen på årsagen - vil fjerne takykardi.
  2. Hurtig puls ved forhøjet tryk kan være resultatet af forskellige fysiologiske og patologiske tilstande (utilstrækkelig fysisk anstrengelse, alvorlig stress, hormonforstyrrelser, hjertesygdomme og blodkar). Læger og patientens taktik: undersøgelse, konstatering af årsagen, behandling af den underliggende sygdom.
  3. Lavt tryk og højpuls kan blive symptomer på en meget alvorlig sundhedsforstyrrelse, for eksempel manifestation af kardiogent shock i hjertesygdom eller hæmoragisk shock i tilfælde af stort blodtab, og jo lavere blodtryk og jo højere hjertefrekvens er, jo mere alvorlige patientens tilstand. Absolut: For at reducere pulsen, hvis stigning skyldes disse omstændigheder, vil det ikke kun fungere for patienten, men også for hans familie. En sådan situation kræver akut handling (kald "103").

En høj puls, dukkede for første gang uden grund op, kan du forsøge at roe ned hagtorn, morwort, valerian, pæon, Corvalol (som er ved hånden). Gentagelse af angrebet bør være en grund til at besøge lægen, hvem vil finde frem til årsagen og ordinere medicin, der påvirker denne form for takykardi.

Lav puls

Årsagerne til en lavpuls kan også være funktionelle (de ovenfor nævnte atleter, når en lav puls ved normalt tryk ikke er tegn på sygdommen) eller strømme fra forskellige patologiske processer:

  • Vagale påvirkninger (vagus - vagus nerve), der sænker tonen i den sympatiske deling af nervesystemet. Dette fænomen kan observeres hos enhver sund person, for eksempel under søvn (lav puls ved normalt tryk),
  • Ved vegetativ-vaskulær dystoni, i tilfælde af nogle endokrine lidelser, er det i en række fysiologiske og patologiske tilstande;
  • Oxygen sult og dens lokale effekt på sinus node;
  • Synd sinus syndrom (SSS), atrioventrikulær blok;
  • Myokardieinfarkt;
  • Giftige infektioner, organophosphatforgiftning;
  • Peptisk sår og 12 duodenalsår
  • Traumatisk hjerneskade, meningitis, ødem, hjerne tumor, subarachnoid blødning;
  • Accept af foxglove;
  • Bivirkning eller overdosis af antiarytmiske, antihypertensive og andre lægemidler;
  • Hypothyroidisme (myxedema);
  • Hepatitis, tyfusfeber, sepsis.

I det overvældende flertal af tilfælde betragtes lavpuls (bradykardi) som en alvorlig patologi, der kræver øjeblikkelig undersøgelse for at bestemme årsagen, rettidig behandling og undertiden akut lægehjælp (sykt sinus syndrom, atrioventrikulær blokade, myokardieinfarkt osv.).

Lavpuls og højt tryk - disse symptomer forekommer nogle gange hos hypertensive patienter, der tager medicin til at sænke blodtrykket, som samtidig er ordineret til forskellige rytmeforstyrrelser, beta-blokkere.

Kort om måling af puls

Måske synes det kun ved første øjekast at der ikke er nemmere end at måle pulsen i dig selv eller i en anden person. Mest sandsynligt er dette sandt, hvis en lignende procedure er påkrævet fra en ung, sund, rolig, udhvilet person. Det kan antages, at hans puls vil være klar, rytmisk, med god påfyldning og spænding. At være sikker på, at de fleste mennesker kender teorien ganske godt og klarer sig godt med opgaven i praksis, vil forfatteren kun tillade sig kort at hente pulsmålingsteknikken.

pulsmåling på radial (venstre) og carotid (højre) arterier

Pulsen kan måles ikke kun på den radiale arterie, men enhver stor arterie (temporal, carotid, ulnar, brachial, axillær, popliteal, lårben) vil være egnet til en sådan undersøgelse. Forresten, nogle gange undervejs kan du finde venøs puls og ekstremt sjældent precapillær (for at bestemme disse typer af pulser har brug for specielle værktøjer og viden om målingsteknikker). Ved bestemmelse bør det ikke glemmes, at i kroppens opretstående stilling vil pulsen være højere end i den udsatte position, og at intens træning vil accelerere pulsen.

At måle pulsen:

  • Brug normalt den radiale arterie, som sætter 4 fingre (tommelfingeren skal være på ryggen af ​​lemmen).
  • Du bør ikke forsøge at fange pulsoscillationerne med kun en finger - fejlen er helt sikkert sikret, mindst to fingre skal være involveret i eksperimentet.
  • Det anbefales ikke at presse unødigt på arterielt fartøj, da klemning det vil føre til, at pulsen forsvinder, og måling skal genstartes.
  • Pulsen skal måles korrekt inden for et minut, måling i 15 sekunder og multiplicering af resultatet med 4 kan medføre en fejl, fordi selv i denne tid kan frekvensen af ​​pulsoscillationerne ændre sig.

Dette er en simpel pulsmålingsteknik, som kan fortælle meget.